Pokud se chcete zdokonalit ve svých plaveckých dovednostech, naše kurzy plavání dospělí Praha. Plavání by mělo být pro vás zábavou, uvolněním a mělo by být prospěšné pro vaše zdraví. Podívejte se, jaké výhody vám může plavání přinést! Plavání není jen způsob, jak udržet vaše tělo v kondici. Je to také pohyb, který pro vás přináší spoustu zdravotních benefitů. Posiluje vaše svalstvo a také vaše srdce. Kromě toho vám pomáhá udržet zdravou váhu. Kromě fyzických výhod má také pozitivní vliv na psychické zdraví. Plavání uvolňuje vaše tělo od stresu, zlepšuje vaši náladu a pomůže vám se zrelaxovat.
Ať už tedy chcete zhubnout, udržet si fyzickou kondici nebo jen zlepšit své psychické zdraví, plavání je pro vás tou ideální volbou. Naše kurzy plavání jsou navrženy tak, aby vyhovovaly různým úrovním dovedností. Bez ohledu na to, jestli jste začátečníci nebo pokročilí, naši instruktoři vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Zakládáme si na přátelské atmosféře všech kurzů a na podpůrné atmosféře, kde se můžete cítit pohodlně a jistě, Pokud jste začátečníci a nikdy jste neplavali, naše kurzy jsou pro vás ideální volbou. Naučíte se základní plavecké techniky, dýchání, plavecké styly, orientaci ve vodě.
Naši instruktoři se postarají, abyste se cítili bezpečně. Pokud jste pokročilí, máte zkušenosti a chcete si zlepšit své dovednosti, nabízíme také kurzy pro pokročilé. Tyto kurzy jsou zaměřené na zdokonalování technik, rychlosti a také vytrvalosti. Naučíte s efektivně využívat své dovednosti a získáte další. Naše kurzy probíhají v moderních bazénech a jsou vybaveny všemi potřebnými pomůckami. V rámci každé lekce budete mít možnost pracovat individuálně i ve skupinách. Naši instruktoři vám poskytnou zpětnou vazbu a pomohou vám překonat všechny případné překážky i nejistotu, která se může objevit.